Mengatasi Panas dengan Varash Natural Oil

🔥 PANAS DALAM (HEATINESS) 🔥

Panas dalam (heatiness) adalah suatu keadaan dimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan terutama di sistem pencernaan. Panas dalam bisa disebabkan oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin.

Sebenarnya dalam dunia medis tidak dikenal istilah panas dalam, sehingga panas dalam itu nyatanya tidak ada. Hanya saja, banyak orang telanjur menganggap gejala yang timbul sebagai tanda “panas dalam”. Karena ketika suhu tubuh penderita diukur, suhu tubuhnya normal. Hanya saja karena kebiasaan masyarakat menyebut panas dalam maka lahirlah istilah tersebut.

Ada banyak gejala yang sering dikaitkan dengan istilah panas dalam. Beberapa di antaranya adalah rasa tidak nyaman di tenggorokan, sakit ketika menelan, bibir pecah-pecah, dan bau mulut. Istilah panas dalam tidak dikenal dalam dunia medis.

Kondisi yang digambarkan oleh masyarakat sebagai panas dalam juga sebenarnya bukanlah suatu penyakit, melainkan kumpulan gejala dari penyakit di tenggorokan, atau gejala awal dari infeksi virus maupun bakteri.

Menurut ilmu pengobatan tradisional, panas dalam dapat muncul ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak makanan yang diolah dengan suhu tinggi, seperti daging bakar dan gorengan, atau makanan tertentu, seperti durian, cokelat, atau makanan berbumbu pekat.

Namun hal ini belum dapat dijelaskan secara ilmiah. Panas dalam itu sendiri berupa gejala penyakit yang menyerang bagian mulut, tenggorokan dan sistem pencernaan. Kata “panas dalam” awalnya muncul karena pengobatan tradisional Tiongkok.

Di mana para tabib Tiongkok zaman dahulu percaya akan adanya keseimbangan Yin dan Yang, termasuk dalam tubuh manusia itu sendiri. Nah, saat panas dalam tubuh berlebih atau tidak seimbang, para tabib percaya bahwa akan ada efek seperti tenggorokan sakit, tubuh lemas, sariawan dan sistem pencernaan bermasalah.

Maka dari itu, tabib sering mengobati dengan minuman segar yang bisa memadamkan panas dalam tubuh. Padahal sebetulnya panas dalam yang Anda rasakan adalah sebuah gejala kondisi penyakit. Contoh adanya sakit tenggorokan, itu bisa menandakan bahwa ada peradangan di dalam tubuh atau bisa karena amandel.

Bibir pecah-pecah dan sariawan bisa jadi akibat Anda kurang minum air atau dehidrasi. Sedangkan pencernaan yang bermasalah bisa jadi karena Anda kurang makan makanan berserat dan vitamin.

🌼 PENYEBAB PANAS DALAM (HEATINESS)

Panas dalam dapat disebabkan karena kekurangan vitamin C, kekurangan serat, kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), memakan makanan yang bersifat panas dan berlemak seperti gorengan, atau bahkan karena cuaca panas. Gejala panas dalam dapat juga disebabkan oleh faktor lingkungan dan faktor emosional seperti stres.

Stres menyebabkan jam makan jadi kacau, hormon tidak stabil & daya tahan tubuh menurun. Menurut pengertian tradisional, panas dalam dapat disebabkan pula oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat “panas” dan “dingin”. Contoh makanan yang bersifat “panas” antara lain makanan gorengan, lemak, daging, cabai, jahe, dan lainnya; Sedangkan sayur-mayur dan buah-buahan bersifat dingin.

Gejala panas dalam umumnya disebabkan karena makanan. Ketika makanan penyebab panas dalam dikonsumsi secara berlebihan, maka bisa mengakibatkan gejala seperti demam, sakit tenggorokan, sariawan, haus yang berlebihan, dan kemerahan pada kulit.

Jenis makanan penyebab panas dalam umumnya makanan yang mengandung tinggi kalori dan mengalami suhu panas memasak yang tinggi. Antara lain termasuk daging merah, makanan yang dipanggang dan digoreng, buah durian, coklat, serta hidangan pedas mengandung sambal cabai.

Sedangkan bila kebanyakan konsumsi makanan atau minuman dingin, hal ini dapat menimbulkan efek dingin tertentu di dalam tubuh. Antara lain kulit pucat, otot dan sendi sakit, serta kelelahan. Makan panas atau dingin bisa saja bermanfaat baik, namun tergantung pada penyesuaian tubuh masing-masing.

Untuk seseorang yang rentan terhadap kondisi dingin, makan makanan hangat dapat membantu. Begitupun dengan yang tubuhnya cenderung nyaman dengan suasana panas. Makan-makanan dengan dingin seperti es krim atau air dingin, mungkin bisa membuat yin dan yang dalam tubuhnya seimbang.

🌻TANDA DAN GEJALA PANAS DALAM (HEATINESS)

Tanda dan gejala panas dalam pada setiap orang dapat berbeda-beda, tetapi gejala-gejala yang dapat terjadi adalah sebagai berikut:

🌼 Gangguan pada mulut seperti seriawan, bibir pecah-pecah, bau mulut.
🌼 Gangguan pencernaan seperti sembelit dan ambeien.
🌼 Gangguan tenggorokan seperti batuk, sakit tenggorokan, dan tenggorokan kering.
🌼 Tubuh terasa tidak fit seperti bersin-bersin dan badan meriang.

Gejala panas dalam yang muncul juga terlihat berkaitan dengan peradangan di dalam tubuh. Beberapa penyakit yang umum dikaitkan dengan gejala panas dalam adalah:

🌸1. Infeksi saluran napas atas (ISPA)
Panas dalam akibat ISPA umumnya diawali dengan gejala berupa rasa gatal, nyeri, dan panas di tenggorokan. Selain keluhan pada tenggorokan, ISPA juga sering kali disertai oleh bersin-bersin, hidung tersumbat, batuk, serta demam dalam waktu 2-3 hari setelahnya.

🌸2. Iritasi tenggorokan
Gejala panas dalam akibat iritasi tenggorokan mirip dengan yang ada di ISPA. Iritasi tenggorokan dapat disebabkan oleh paparan polusi udara, makanan atau minuman panas, atau penggunaan suara yang berlebihan.

🌸3. Naiknya asam lambung (refluks asam lambung)
Panas dalam yang menjurus pada refluks asam lambung sering muncul di tengah malam saat tidur ataupun di pagi hari saat bangun tidur, dengan disertai rasa panas atau perih di ulu hati dan rasa tercekat di tenggorokan.

🔥CARA MENGOBATI PANAS DALAM

Kalau kamu merasakan gejala-gejala panas dalam dan mengobatinya dengan mengonsumsi minuman penyegar, larutan tersebut mungkin bisa mengurangi gejala yang kamu rasakan, tapi tidak menghilangkan penyakit penyebabnya.

Itulah mengapa gejala panas dalam bisa timbul lagi setelah beberapa lama. Jadi, cara yang paling tepat untuk mengobati kondisi panas dalam adalah dengan menemukan penyakit yang menyebabkan gejala yang kamu alami.

Kemudian, konsumsi obat sesuai dengan penyakit tersebut. Jika dalam beberapa hari gejala panas dalam tidak kunjung membaik, malah semakin parah, segera periksakan diri ke dokter. Pengobatan sederhana dapat dilakukan antara lain:

💧 Minum air putih secukupnya.
🥬 Mengkonsumsi sayuran yang kaya serat.
🍊 Mengkonsumsi suplemen vitamin C.
🥘 Menghindari makanan yang bersifat panas dan berlemak untuk sementara waktu.

🌱Pengobatan herbal dapat dilakukan antara lain:
💚 Kacang hijau. Caranya dengan rebus dua genggam kacang hijau dengan air, tambahkan dua ruas jahe dan gula batu secukupnya, minum dua kali sehari akan mengurangi gejala panas dalam.

🌽 Rambut jagung yang masih muda. Caranya dengan rebus segenggam rambut jagung dengan air, tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, lalu disaring, minum airnya cukup sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.

🥥 Air kelapa hijau muda dengan madu. Caranya dengan mencampur satu buah air kelapa dengan tiga sendok makan madu dan minumlah sehari sekali secara perlahan.

🥚 Telur ayam kampung. Caranya dengan mencampur satu telur ayam kampung mentah dengan satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat secukupnya.

🔥CARA MEREDAKAN PANAS DALAM